見習い航海士が常務を目指す日記

航海士を目指す大学4年生

2018-11-29から1日間の記事一覧

Official髭男dism「Stand By You」

Official髭男dism - Stand By You[Official Video] 瞬きも忘れるほどの幸せで 最近お気に入りの一曲から好きな歌詞を一つ www.utamap.com

朝活

ここ最近朝早く起きるようになった 心がけていることが次の4つ ①21時までに食事を摂ること ②寝る90分前にお風呂に入ること ③就寝前は明かりを落とすこと ④明かりを落としてからスマホをいじらないこと いままでは二度寝、三度寝がざらだった自分がすんなり…