今日から本格的に学校が始まる。
今までは毎日通学のために登山をしていたが、今年度からはそれもなくなる。
やはり徒歩6分でキャンパスにつくことができるので、いままで通学に使っていた時間を有効に使いたいところである。
(初日は見事に睡眠時間の確保に繋げてしまった)
話は変わるが、睡眠はすごく大事だと思う。
この流れで話せば完全に言い訳に聞こえてしまうが。
まず、睡眠をとる際に多くの人が横たわると思う。
そうすることで血液循環が活発になり、疲労物質も分散される。
また目を閉じることで脳が休まると言われている。
睡眠ってやっぱりいいよね。
